Grabaciones de Clases en Directo

    1. El Ritmo

    1. construyendo Vasisthasana , un puzle con perfecto encaje. Lunes 1 de julio.mp4

    2. pranayama, meditación y practica fluida. Luna Negra, abiéndonos a la energía de la luna nueva en Cáncer. 3 de julio.mp4

    3. Gratitud por formar una Kula Consciente y Libre, creando una raíz poderosa para movernos en Libertad. 8 de julio.mp4

    4. Celebrando la vida! Lunes 15 de julio.mp4

    5. celebrando la vida, meditación y práctica de asanas con mucha movilidad! miércoles 17 de julio.mp4

    6. meditación larga, quietud y atención al cuerpo. Práctica de apertura de asana que nos lleva a Agni Sthambasana.7 de agosto

    7. bhavana sobre un tema muy interesante, un escrito de Clarice Lispector, después una práctica principalmente de alquimia a través de Mudras. Miércoles 14 de agosto.mp4

    8. 2 de septiembre, sembrando semillas de luna nueva en Virgo. Mucho Flow y preparación a través del movimiento orgánico

    9. 4 de septiembre, meditación de inicio. Práctica de movimiento fluido y creación de espacio en la parte posterior de las piernas, skandasana, parvritta janu sirsasana.mp4

    10. 4 de septiembre, movimiento y espacio en la parte posterior del cuerpo, movimientos para saborear una variante de parvrtta janu sirsasanamp4

    11. lunes 9 de septiembre, utilizamos nuestro cuerpo como capa tangible desde la que transformar patrones que se nos quedan "PEGADOS".Música y movimiento libre y entrndo en Vrkasasana en Vasisthasana .mp4

    12. 11 de septiembre, movimiento lento e intuitivo para abrir espacios y permitir que se disuelvan memorias y patrones. Práctica de asana fluida que nos invita a explorar versiones de Vasisthasana.mp4

    13. 16 de septiembre, meditación de inicio reconociendo la danza de la respiración como movimiento primario. Nos acercamaos a la Luna Llena en Piscis y a través del cuerpo danzamos su ritmo.mp4

    1. trabajo con apoyos para llegar a experimentar torsiones más profundas. Miércoles 3 de abril.mp4

    2. Eclipse total del Sol y luna nueva en Aries, qué es para ti el Poder Personal? práctica de mucho poder en el centro. Lunes 8 abril.mp4

    3. práctica intensa de abdominales y poder en los brazos, seguimos creando un fuerte CORE para entrar en bakasana. Miércoles 10 de abril.mp4

    4. Equilibrio entre recibir y dar, la fuerza y el jugo e hidratación del cuerpo. Práctica intensa prepaprando el cuerpo para ekapadha koundinjasana2.Lunes 15 abril.mp4

    5. Luna llena de Escorpio, meditación larga y práctica de flow, la danza de la luna. Miércoles 24 de abril.mp4

    6. interesante debate sobre la palabra interna, práctica de asana abriendo la parte alta para movernos por anjanejyasana, ustrasana y finalmente supta virasana con apoyos. Miércoles 22 de mayo.mp4

    7. meditación de inicio, práctica dinámica de asana, surya namaskar AyB y. nos movemos hacia baby kapinjalasana y Camatkarasana (salvaje)Miércoles 29 de mayo.mp4

    8. gratitud y movimiento, apertura de caderas y parte alta del cuerpo. Con suavidad acabamos en Wild Thing. Lunes 3 de junio.mp4

    9. Meditación de recogimiento de los sentidos hacia dentro (Prathyara) práctica fluida de aperturas, lenta y muy consciente. Miércoles 26 de junio..mp4

    10. Entrada del solo a Leo, mucho calor y práctica que sube la intensidad en el suelo. Aperturas de cadera y acaba con Agni stambhasana. Miércoles 24 de julio.mp4

    11. 11 de septiembre, inicio con trabajo energético movilizando el prana y práctica poderosa que nos va acercando a Vasisthasana completo.mp4

    1. Meditación con pranayama So Ham, mudras, posturas con props y Viraja homam7 de septiembre

    2. Práctica para el Sangrado Aperturas de pelvis, mudras, mantra.Lunes 12 junio. Tardes

    3. Práctica para honrar a la Sangre y el útero de todas las mujeres. Aperturas de caderas en el suelo. Miércoles 11 octubre

    4. Meditación, Mudras… Miércoles 8 noviembre

    5. Pranayama, meditación, mudra. Miércoles 8 noviembre

    6. meditación como práctica de limpieza, respiración SO HAM por Sushumna nadhi, Viraja Homam y un poquito de movilidad. miércoles 3 de enero.mp4

    7. meditación en silencio y posturas con apoyos, final reconstituyente.17 de enero.mp4

    8. meditación de 30 min en quietud, movimiento suave post-meditación y nadhi sodhana pranayama. Miércoles 13 de marzo

    9. meditación y práctica de movilidad para todas las articulaciones. Miércoles 10 de abril.mp4

    10. meditación y práctica de posturas recuperativas, honramos a la Tierra en el día de San Isidro Labrador. Miércoles 15 de mayo.mp4

    11. Invocando a la 🩸 Menstrual

    12. 18 de septiembre, meditación con Hildegarda y práctica fluida y suave post eclipse de Luna Llena en Piscis.mp4
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  • 41 horas de contenido de video